Workshop van Jigoro Kano om kennis te maken met judo

Ruinen/Dwingeloo - Het is inmiddels een jaarlijkse traditie: voor de vijfde keer organiseert judovereniging Jigoro Kano in Ruinen een gratis workshop om kennis te maken met deze mooie sport. De workshop wordt gegeven op dinsdagmiddag 17 maartin sporthal De Marse in Ruinen en woensdagmiddag 18 maart in sporthal De Hulsebos in Dwingeloo.

Judo is een verdedigingssport: het doel is om je tegenstander uit te schakelen zonder de ander te verwonden. Je leert judo onderverdeeld in staande technieken (tachi-waza) en grond technieken (ne-waza). Staande technieken zijn worpen, beenworpen en heupworpen. Grond technieken zijn verschillende soorten houdgrepen en dat zijn er meer dan je denkt.

Tijdens deze workshop maak je kennis met verschillende aspecten van judo. Je leert de basistechnieken die je meer zelfvertrouwen en weerbaarheid geven. Daarnaast komen staande technieken aan bod, zoals beenworpen, heupworpen en armworpen, waarbij je leert hoe je een tegenstander op een veilige manier kunt werpen. Ook maak je kennis met grondtechnieken, zoals verschillende houdgrepen waarmee je je tegenstander onder controle kunt houden. Deze workshop biedt een complete introductie in de wereld van judo!

De workshop wordt gegeven op 17 maart, van 14:30 tot 15:30 uur in Sporthal De Marse en op 18 maart van 15.00 tot 16.00 uur in Sporthal de Hulsebos in Dwingeloo. Aanmelden kan via [email protected]. Meer weten over judo en de vereniging? Kijk op www.jigorokano.nl