Informatieavond over 1-op-1 begeleiding bij afvallen

Zuidwolde - Persoonlijke begeleiding en coaching bij gewichtsproblemen zorgt voor blijvend resultaat. Een gezonde leefstijl vinden en behouden is, ongeacht het aantal kilo’s dat je kwijt wilt, een hele uitdaging maar zeker mogelijk, zo weet Cambridge Weight Plan consulent Wilma Nijsingh uit eigen ervaring. Ze startte onlangs in het gezondheidscentrum ’t Wheemhuus en houdt ter kennismaking op 9 mei een informatieavond met proeverij van dieetproducten.

Na jarenlang twee drogisterijen te hebben gehad, weet Wilma Nijsingh dat ze het liefst mensen helpt zich beter te gaan voelen. ‘’Als consulent begeleid ik mensen die willen afvallen. Dat kan flink overgewicht zijn, maar ook als je een aantal kilo’s wilt afvallen kun je bij mij terecht. Ik vind het belangrijk om mijn klanten te begeleiden en te motiveren hoe ze op een gezonde manier het voor hen ideale gewicht kunnen bereiken en behouden.’’

Het Cambridge Weight Plan gaat uit van een aanpak die specifiek op een persoon is afgestemd. Wilma Nijsingh: ‘’Na een uitgebreid intakegesprek stel ik een dieetplan samen. Daarin zitten maaltijdvervangers, in de vorm van shakes, repen en soepen, in combinatie met gezonde voeding. In mijn aanpak leer je gaandeweg de balans te vinden met gevarieerde voeding. Je ontdekt dat gezond en lekker uitstekend samengaan.’’

Tijdens de informatieavond zal Wilma meer vertellen over het gewichtsprogramma en de begeleiding die ze geeft. ‘’Ik ben zelf veel afgevallen en ken de valkuilen en moeilijke momenten. Die zijn te tackelen met praktische tips, inzicht en bewustwording.’’ Ze volgde daarom cursussen in coaching, begeleiding en systemisch werk. ‘’Erachter komen waarom je overgewicht hebt of wilt afvallen is vaak waardevol. Zo kun je leefstijl permanent veranderen.’’

Voor meer informatie over de werkwijze en mogelijkheden van het Cambridge Weight Plan: www.cambridgeweightplan.nl/consulent/wilma-nijsingh .

De informatiebijeenkomst vindt plaats op 9 mei vanaf 19.30 uur in gezondheidscentrum ’t Wheemhuus, burgemeester Tonckensstraat 4 in Zuidwolde, en is gratis te bezoeken. Vooraf aanmelden is nodig, via ’t Wheemhuus tel. 0528-356675 of e-mail [email protected] .