Eerste QR-FIT beweegplatform in De Wolden wordt in gebruik genomen

12 jan , 8:41 • Nieuws

QR-Fit

Koekange - Het beweegplatform QR-FIT, in samenwerking met de gemeente De Wolden en sportakkoord Koekange, kondigt vol trots de lancering aan van gloednieuwe beweegroutes in deze gemeente. De eerste wordt woensdag 22 januari in Koekange in gebruik genomen.

Deze routes combineren lichaamsbeweging met digitale interactie en belooft een unieke ervaring te bieden voor alle inwoners die op zoek zijn naar een leuke en gratis manier om actief te blijven. De partners die dit mogelijk hebben gemaakt zijn QR-FIT, de gemeente De Wolden en de betrokken Partners zoals de werkgroep sportakkoord Koekange.

Deze nieuwe beweegroutes zijn bedoeld om bewoners van alle leeftijden aan te moedigen om op een laagdrempelige manier actief te blijven terwijl ze genieten van onze prachtige buitenomgeving. Er zijn drie beweegroutes met in totaal acht palen. Bij elke paal kan de route worden gestart. Je kunt de oefeningen ontdekken door de QR-codes te scannen op de palen langs de route. Deze oefeningen kunnen worden uitgevoerd op drie verschillende fitheidsniveaus en wisselen elke 24 uur, zodat er altijd iets nieuws te ontdekken valt.

Specifieke oefeningen

Naast de reguliere oefeningen zijn er ook specifieke oefeningen voor senioren beschikbaar. De oefeningen wisselen tussen balans, kracht en mobiliteit. Door deze oefeningen te combineren met het wandelen of hardlopen van de route voldoe je automatisch aan de beweegrichtlijn die onze overheid aanraadt.

Iedereen die interesse heeft is welkom bij de lancering van de nieuwe beweegroutes. „Ons doel is om een positieve impact te hebben op de gezondheid en het welzijn van onze gemeenschap en deze routes zullen ongetwijfeld een geweldige manier zijn om dit te bereiken”, aldus de initiatiefnemers.

Feestelijk moment

Bij een nieuwe route hoort ook een feestelijk moment voor jong en oud. De opening staat gepland op woensdag 22 januari. Start is om 16.00 uur in dorpshuis De Schakel voor een ontvangst. „Tijdens de opening gaan we onder begeleiding de route in kleine groepjes wandelen. Om optimaal van de route te kunnen genieten, raden we aan om vooraf de QR-FIT app te downloaden. We besteden voorafgaand aan de wandeling tijd bij het downloaden van de QR-FIT app om ondersteuning te bieden.” Bij terugkomst staat een verdiende kop soep met een goodiebag klaar.

„Iedereen is van harte welkom om deel te nemen aan dit openingsevenement en het beste nieuws is dat deelname helemaal gratis is. De route is ook geschikt voor rolstoelgebruikers. Na afloop van de kick-off is het mogelijk om aan te sluiten bij de structurele beweegactiviteiten.

Aanmelden via www.qr-fit.nl/events