Het Nationale Hitteplan treedt vanaf vandaag in werking. De bedoeling daarvan is gezondheidsproblemen bij kwetsbare groepen te beperken.Ouderen, mensen in zorginstellingen, chronisch zieken en mensen met overgewicht zijn extra kwetsbaar bij hoge temperaturen.
Vermoeidheid, concentratieproblemen, duizeligheid en hoofdpijn kunnen het gevolg zijn van aanhoudende hoge temperaturen.
Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) zegt dat het belangrijk is om voldoende water te drinken, dunne kleding te dragen, lichamelijke inspanning ’s middag te beperken en veel in de schaduw te blijven.
Ook moet iedereen er voor zorgen dat het in huis niet te warm wordt: airconditioning , zonwering en ventilatoren kunnen daarbij van pas komen.
