De Wijk – In de zomer is het natuurlijk heerlijk om te bewegen in de frisse buitenlucht. Daarom organiseert Atlas Sport de komende maanden verschillende buitenlessen en – activiteiten. Zestigplussers kunnen sommige lessen gratis volgen.
Het complete overzicht is te vinden op www.atlassport.nl/zomer. Voor mensen van 60 jaar en ouder heeft Atlas Sport deze zomer wekelijks twee gratis lessen, zoals sport en spel. Dat is lekker in de buitenlucht sportief én gezellig bezig zijn tijdens het Sport en spel-uur. ‘We doen spelletjes waarbij de nadruk ligt op snelheid en coördinatie. En vooral moet het leuk zijn! Het is voor niemand te moeilijk, iedereen kan en mag meedoen’, aldus Bouwina Harthoorn van Atlas Sport. Vanaf 6 juni elke woensdag van 10.00 tot 11.00 uur
Oefeningen
Verder is er voor de 60-plussers Wandel je fit. Buiten wandelen met tussendoor spierversterkende oefeningen voor je hele lichaam. ‘We kiezen per keer een andere route om steeds te kunnen genieten van een ander stuk van onze prachtige omgeving.’ Vanaf 7 juni elke donderdag om 10.00 uur
Info: vooraf aanmelden is niet nodig, maar het mag wel via telefoon 0522-441090 of mail [email protected]. Verdere info is ook te krijgen via telefoon of mail. Binnenlopen in de sportschool kan natuurlijk ook.
